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www.recre.org - Carolina Marín: «He tenido que convivir con un dolor que no quería»

3/1/2023

Carolina Marín: «He tenido que convivir con un dolor que no quería»
Destaca la aportación de su psicóloga y su entrenador en su recuperación 

  Recre.org

  Noticia publicada hace 3 años

 
La volantista onubense Carolina Marín ha señalado en una entrevista a 20 minutos que "estoy entrenando mucho, con un fuerte rendimiento, pero estoy muy contenta porque desde hace unas semanas no tengo dolor en la rodilla". 
 
Sobrelleva el proceso "con mucho trabajo. Centrándome en aceptar el dolor. He tenido que convivir con un dolor que no quería. Ha sido un proceso largo de autoconocimiento. He explorado hasta dónde llega el cuerpo. En este caso, la rehabilitación ha sido muy diferente, porque el cuerpo me dijo ‘hasta aquí’. Se detuvo y no podía entenderlo". 
 
Las personas claves en su recuperación han sido, "en primer lugar, mi psicóloga, para aceptar lo que me pasaba. Debido a mi carácter apasionado, quería hacer las cosas a rajatabla porque así obtendría resultados, pero entendí que el proceso era otro. Esa aceptación me ha llevado a trabajar otros puntos de vista más psicológicos que he transformado en un entrenamiento diferente. Fernando -Rivas- ha sido la pieza clave. Hemos variado el tipo de entrenamiento cuando se me inflamaba la rodilla, hemos introducido otros elementos que me han hecho estar más fuerte tanto a nivel psicológico como físico y eso se ha traducido en que hoy puedo decir que entreno sin dolor y eso es increíble. A pesar de estar en Francia, los días que estamos juntos podemos valorar opciones para conseguir objetivos". 
 
A una persona en su misma situación le diría "que nunca se rinda. Que todo se puede superar si uno quiere. No se trata de levantarte un día de la cama y decir ‘ya está’, no, hay que trabajar la paciencia. A mí me gusta trabajar para tener las cosas ya, pero ese ímpetu no sirve de nada. Hay que desarrollar esa paciencia porque no te puedes precipitar para conseguir resultados. Esa no es la vía. Hay que parar, respirar y centrarse en el trabajo que tiene que ser el adecuado para recuperarse".


Autor: recre.org

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